ბოდიბილდინგი — კუნთის აწყობის ხელოვნება
თანამედროვე ბოდიბილდინგის ფუძემდებლად ითვლება ევგენ სანდოვი, მე-19 საუკუნის ბოლოს — მას შემდეგ ეს სპორტი ძალისა და ესთეტიკის კომბინაციად განვითარდა.
სისტემატური, პროგრესული დატვირთვა კუნთის მასის ზრდას უწყობს ხელს, აძლიერებს ძვლებსა და სახსრებს და აუმჯობესებს საერთო ფიზიკურ ფორმას.
MyTrener.ge-ზე იპოვე ბოდიბილდინგის ტრენერი, რომელიც სწორ ტექნიკასა და ინდივიდუალურ პროგრამას შემოგთავაზებს.
