ზუმბა — როცა ცეკვა ვარჯიშად იქცევა
ზუმბა შექმნა კოლუმბიელმა ქორეოგრაფმა ალბერტო „ბეტო" პერესმა 1990-იან წლებში, ლათინური მუსიკისა და ცეკვის ელემენტების აერობიკასთან შერწყმით.
ზუმბა ეფექტურად წვავს კალორიებს, აუმჯობესებს კოორდინაციასა და გუნდურ ატმოსფეროში ვარჯიშის სიამოვნებას ზრდის — შესაფერისია ვისაც კლასიკური ვარჯიში მოსაწყენად ეჩვენება.
MyTrener.ge-ზე იპოვე ზუმბის ტრენერი და სცადე ვარჯიშის ეს ენერგიული ფორმატი.