კროსფიტი — მაღალი ინტენსივობის ფუნქციური ვარჯიში
კროსფიტი დააარსა გრეგ გლასმენმა 2000 წელს — ეს არის მაღალი ინტენსივობის ფუნქციური ვარჯიშის სისტემა, რომელიც აერთიანებს წონასწორობას, ძალას, გამძლეობასა და სისწრაფეს.
ვარჯიშები ყოველდღიურად იცვლება (WOD — Workout of the Day) და ტარდება ჯგუფურად, რაც მოტივაციასა და შეჯიბრებით სულისკვეთებას ინარჩუნებს.
MyTrener.ge-ზე შეგიძლია იპოვო კროსფიტის სერტიფიცირებული ტრენერი და დაიწყო ვარჯიში სწორი ტექნიკით, ტრავმის რისკის შემცირებით.
